Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 102,02g | Prot: 116,88g | Carbs: 111,98g.
Café da Manhã: Cafezinho, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata. Almoço: Ovo Cozido, Sementes de Girassol sem Casca, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Peito de Frango, Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brumcosta
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