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Voltando após fim de ano risos
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88,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 92,49g | Prot: 175,96g | Carbs: 243,27g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Select Pasta de Amendoim Integral, Lider Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon, Bem Brasil Batata Noisettes, Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Pullman Pão Integral Artesano, Laranja Pêra. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thisanthi
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