Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 34,20g | Prot: 79,75g | Carbs: 69,97g.
Café da Manhã: Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Visconti Pão de Forma. Almoço: Hemmer Molho Barbecue, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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