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É tão bom ver os resultados de todo mundo aqui, ver também todo mundo se esforçando para não desistir. Isso dá muita vontade de continuar. Toda vez que penso em comer besteira, venho aqui e vejo todos determinados, aí a vontade passa. 😂😂😂😀
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501 kcal
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Gord: 33,78g | Prot: 32,77g | Carbs: 13,91g.
Café da Manhã: Iogurte de Morango (Carolina), Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela (40g), Crepioca. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, HIIT - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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