Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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102,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Gord: 97,83g | Prot: 81,30g | Carbs: 209,75g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Café com Açúcar, Água com Limão. Almoço: Brigadeiro de Colher, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Steak, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Molho de Mostarda, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Seara Texas Burguer, Panco Pão de Forma Premium. Lanches/Outros: Nescau Nescau com Leite, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de susulima
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