Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 55,79g | Prot: 165,59g | Carbs: 161,41g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês. Almoço: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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