Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2442 kcal
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Gord: 117,56g | Prot: 100,30g | Carbs: 240,29g.
Café da Manhã: Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml), Café, Pão com Manteiga. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Sadia Bacon em Cubos, Frango (Empanado e Frito). Lanches/Outros: Fanta Fanta Laranja. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tavaresy
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