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#TwinTeam
#Carnaval2020
É isso aí, pessoal! Terminando a semana com sucesso: consegui reduzir bastante meu peso e realizei todos os treinos com a mesma disposição de antes do Natal. Agora estou me preparando para os corridões do final de semana!
Espero que o final de semana de todos seja perfeito!
Abs!
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92,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2641 kcal
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Exercício:
Treino - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 38 minutos, Dormir - 5 horas e 32 minutos. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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