Jornal de tavaresy, 10 jan 19

Comecando no almoço! no mexido de ovo tem metade de uma cebola roxa e de pimentao e um pouco de tomate, bacon e muçarela. Tudo bem temperadinho :D
precisando de balança de precisao pra medir o meu "um pouco de" hehehehe

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1432 kcal

Gord: 65,40g | Prot: 81,92g | Carbs: 130,32g.   Almoço: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Perdigão Apresuntado, Queijo Mozzarella, Café, Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml), Milani Pão de Forma Integral, Cereja Fresca. Jantar: Qualitá Queijo Muçarela, Cebolas, Pimentão Verde, Ovo Mexido, Ovo Cozido, Tropeira Bacon em Cubos, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...