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1409 kcal
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Gord: 82,61g | Prot: 93,39g | Carbs: 71,60g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Banana Prata, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas Cozidas. Jantar: Salada Vinagrete, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. mais...
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Histórico de Peso de Fabinho Pedroza
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