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Bora iniciar o ano focada no objetivo, vem 60kg!!
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2370 kcal
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Gord: 90,53g | Prot: 56,04g | Carbs: 335,68g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Repolho, Subway Tomate, Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Fabitos Salgadinho de Bacon. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Elma Chips Batata Palha, Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog, Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese, Pão Francês. mais...
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Histórico de Peso de daidld
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