|
Bom dia !!!!
Hoje vai galera !!!
Vamos com tudo !!
Muita força pra quem esta recomeçando .
Vamos que vamos .
|
1000 kcal
|
Gord: 75,19g | Prot: 58,68g | Carbs: 19,72g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha. Jantar: Tomates, Alface, Picanha. Lanches/Outros: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drbarbaradeleo
|