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1891 kcal
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Gord: 115,90g | Prot: 82,24g | Carbs: 145,15g.
Almoço: Sococo Coco Ralado, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Abacates. Jantar: Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Native Chocolate Orgânico 85% Cacau, Sococo Coco Ralado, Arroz Branco, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Água Água Filtrada, Native Chocolate Orgânico 85% Cacau, Sococo Coco Ralado, Creme de Leite Light, Native Chocolate Orgânico 85% Cacau, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Suco de Maçã, Hortelã. mais...
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2806 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, caminhada - 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de stellamariscustodio
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