Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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84,8 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2625 kcal
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Gord: 73,00g | Prot: 162,56g | Carbs: 327,12g.
Café da Manhã: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Banane, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, DM Bio Quinoaflocken, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, DM Bio Walnuss Kerne, Zimt, Getrocknete Feigen. Almoço: REWE Kartoffelbrot, Gut & Günstig Mozzarella, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Biotech USA Iso Whey Zero, Bananen. mais...
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2897 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Schöne Feiertage starker Mann🙋♀️🙋♀️💪💪😘😘
24 dez 18 por membro: Nickidiezweite
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Frohe Weihnachten du lieber🎅🎄
24 dez 18 por membro: MoFu27
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Ein frohes Weihnachtsfest.🎄🎅🔔
24 dez 18 por membro: schnorra
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Frohes Fest wünsche ich Dir🌲🎁🙋
24 dez 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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25 dez 18 por membro: Gemella2005
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Wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest 🎄
25 dez 18 por membro: buecherwurm_02
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Histórico de Peso de Andreas Kunz
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