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1469 kcal
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Gord: 78,42g | Prot: 41,24g | Carbs: 132,53g.
Café da Manhã: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Ruffles Batata Frita, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). Jantar: Kibon Sorvete de Flocos, Sex on the Beach, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Liza Molho para Salada Limão, Estrogonofe de Frango, Cenouras, Repolho-Roxo, Abacaxi, Cupim Assado, Cenouras Cozidas, Salada de Folhas, Tomates Cereja, Camafeu. Lanches/Outros: Satsumaya Cookies Sembei com Gergelim, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Milka Milka Peanut Caramel, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês Integral. mais...
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