Bom dia gente linda! Panquequinha de banana com chocolate 70%. Quem ta feliz e no foco levanta a mão? 🙋🏼♀️👍🏻❤️
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686 kcal
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Gord: 12,40g | Prot: 64,82g | Carbs: 85,71g.
Café da Manhã: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Tomates, Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Sadia Filezinho de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Melão. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
bom dia como vc faz amassa a 🍌?
13 dez 18 por membro: patricia.gouveacorreia
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Sim, amassei a banana, misturei com 1 ovo e 1 colher de tapioca. Untei a frigideira com manteiga. Joguei pedacinhos de choco por cima. Uma delicinha viu?!😊
13 dez 18 por membro: CatiusciaFantini
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Obrigada vou tentar fazer 😋😃
13 dez 18 por membro: patricia.gouveacorreia
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14 dez 18 por membro: Pri✌🏻
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