Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2012
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107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Gord: 114,28g | Prot: 100,63g | Carbs: 207,17g.
Café da Manhã: Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado. Almoço: Crab Rangoon, Egg Roll with Beef and/or Pork, Hot and Sour Soup, Stir-Fry Chinese Style Vegetables with Oriental Seasoning, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Jantar: Fried Potatoes, Fresh Pork Sausage, Fried Egg. mais...
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3754 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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