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No lanche de hoje eu bati no liquidificador meia banana da prata congelada, com cinco morangos congelados, água e uma colher de leite de coco em pó e adocei com xilitol, aí da coloquei uns pingos de limão, ficou uma delícia!!
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598 kcal
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Gord: 16,13g | Prot: 30,97g | Carbs: 90,18g.
Almoço: Bife de Fígado, Banana Prata, Alface, Tomates, Chuchu Cozido. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Biscoito de Polvilho, Café com Leite Integral, Banana da Terra. Lanches/Outros: Natucoco Leite de Coco em Pó, Suco de Limão, Banana Prata, Morangos. mais...
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