Jornal de naicamila, 05 dez 18


1303 kcal Gord: 90,53g | Prot: 100,05g | Carbs: 18,55g.   Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada, Sadia Coração de Frango, Ovo de Codorna. Jantar: Bacon (Curado), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele, Porto Alegre Queijo Mussarela. mais...
1963 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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