Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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112,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 74,18g | Prot: 168,69g | Carbs: 157,65g.
Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Colibri Farinha de Mandioca Ovinha, Arroz Branco (Cozido), LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. Lanches/Outros: Colibri Farinha de Mandioca Ovinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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