Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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62,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 74,48g | Carbs: 113,66g.
Café da Manhã: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Oatmeal, America's Choice Natural Walnuts, Coffee with Skim Milk. Almoço: Baked Potato Soup, Farmland Foods Cubed Ham. Jantar: Grilled Chicken, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cooked Spaghetti Squash, Winn-Dixie Zucchini, Cooked Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Celery, Oranges, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Plum. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Air Climber - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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