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Aquele lanchinho
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1453 kcal
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Gord: 51,09g | Prot: 101,02g | Carbs: 149,12g.
Café da Manhã: Banana Prata, Gold Adoçante Dietético em Pó, Dr. Oetker Chocolate em Pó, Pink Aveia em Flocos, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Jasmine Farelo de Trigo, Selita Leite Integral, Probiótica 3 Whey Protein, Açúcar Mascavo, Farelo de Aveia, Delícia Margarina Extra Cremosa, Maçã, Ovo, Juparanã Tapioca Semipronta, Ovo, Selita Leite Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho, Cenouras, Ovo, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Probiótica 3 Whey Protein, Itambé Leite Condensado, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Amazoo Açaí + Guaraná, Vitarella Biscoito Maria, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Clara de Ovo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Lanches/Outros: Maçã, Pereira Milho de Pipoca, Jasmine Farelo de Trigo. mais...
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Histórico de Peso de francieler17
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