Jornal de rohlima, 17 nov 18

mais de quatro anos que não sei o que é ter menos de 90kg, parece pouco mas faz um bem pra alma...

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784 kcal

Gord: 56,00g | Prot: 55,81g | Carbs: 17,19g.   Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Mozzarella, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). mais...