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回家居然有驚喜🤩 牛排、水果 宵夜時間GO🤣🤣🤣😝😝😝
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3473 kcal
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Gord: 158,69g | Prot: 235,88g | Carbs: 275,69g.
Café da Manhã: 蛋餅, 麥香 紅茶, 7-11 咖哩雞排三明治. Almoço: 全家 小滷青蔬, 炒茄子, 糯米腸, 全家 匈牙利香草烤雞翅, 白飯, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 炒雞蛋（整個）, 小黃瓜, 炒韭菜, 盛香珍 無調味腰果. Jantar: 炒空心菜, 拿鐵咖啡, 炒高麗菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 木耳. Lanches/Outros: 牛排, 通心粉, 煎雞蛋, 柑橘. mais...
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