早安啊,上班日早餐 二顆麻辣包子(明明不吃辣,還是買了麻辣口味的😅) 配純喫茶綠茶 還有溫開水。
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1842 kcal
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Gord: 73,50g | Prot: 100,14g | Carbs: 208,17g.
Café da Manhã: 統一 純喫茶綠茶, 大肉包. Almoço: 白飯, 炒豆芽, 豆皮, 洋蔥, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮), 苦瓜, 炒青菜. Jantar: 炒茄子, 炸豬排(麵包糠或麵粉), 炒高麗菜, 炒青菜. mais...
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