煮了一大鍋白菜滷,加了一大堆料, 立冬進補一下吧。 鴨肉丸子、雞腿肉、五花肉、板豆腐、大白菜二顆, 吃得好爽喔,配了一碗黑米飯🍚,不敢再二碗了🤣 吃了二盤+一碗+飯後一顆椪柑+咖啡配瓜子 再加上醫院量的體重,真是愉悅的一天👍
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1302 kcal
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Gord: 64,52g | Prot: 141,53g | Carbs: 42,25g.
Almoço: 火龍果, 龍鬚菜, 煮熟的黃秋葵, 雞腿, 豬腳. Jantar: 豆腐, 鴨肉, 炒大白菜, 雞腿, 豬里肉(柳肉,瘦肉). mais...
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