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Controlled portions yesterday. Drank 90%of my water too.
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105,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 58,99g | Prot: 101,93g | Carbs: 210,06g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Amaretto Creamer, El Monterey Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short). Almoço: Mountain Dew Baja Blast (12 oz), Taco Bell Cantina Power Bowl - Chicken. Jantar: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Wal-Mart Beef Cubed Steak. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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