Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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127,3 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 86,37g | Prot: 86,63g | Carbs: 39,51g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Subway Tomate, Alface, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Germano JR
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