Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 46,24g | Prot: 51,78g | Carbs: 126,67g.
Almoço: Lacta Ouro Branco, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Ouro Branco, Ovo Mexido, Perdigão Bacon Fatiado, Orquídea Espaguete com Ovos. Lanches/Outros: Sans Souci Iogurte Light Amora, Banana Prata. mais...
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465 kcal
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Exercício:
Esteira - 44 minutos, Subir Escadas - 14 minutos, Apple Health - 23 horas e 2 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gisaassis
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