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930 kcal
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Gord: 47,30g | Prot: 78,41g | Carbs: 42,85g.
Café da Manhã: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Churrasco, Pepino Japonês, Salada Vinagrete, Alface. Jantar: Petiskeira Italian Salad com Frango Grelhado. mais...
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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