晚餐時間 鹹豬肉炒飯二碗 雞肉4塊、海蜇皮、鴨掌、香腸、紅燒肉少許 玉米蛋花冬粉湯 飽😁😁😁
|
3450 kcal
|
Gord: 176,44g | Prot: 267,49g | Carbs: 192,81g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司, 拿鐵咖啡. Almoço: 海蜇(鹽乾), 元廚 油雞腿, 白飯, 蝦, 魷魚, 紅燒肉, 新鮮豬肉香腸, 鴨脖子. Jantar: 豬肉炒飯, 雞大腿, 紅燒肉, 雞蛋(整個), 冬粉, 玉米粒(冷凍). Lanches/Outros: 柚子. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
今天吃太多了,早餐的豬排蛋吐司配拿鐵☕️因為吃完忘記拍就懶得po,算一算今天吃大約3500卡?😭夭壽喔😱😱
13 out 18 por membro: 尼歐NEO
|
13 out 18 por membro: Jing9917
|
13 out 18 por membro: gulinlin
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 尼歐NEO
|