Jornal de Livia Estefanio, 12 out 18

2 refeição de hj! CUTTING

* Alcatra
* Abobrinha
* Arroz de couve flor
* Couve Flor

1038 kcal Gord: 40,85g | Prot: 101,94g | Carbs: 68,02g.   Café da Manhã: Subway Tomate, Fromelle Queijo Cottage, Spoleto Alho-Poró, Integralmedica Glutamina, Água com Limão, Café, Óleo de Coco, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almoço: Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Mrs Taste Molho para Salada Ervas Finas, Alcatra Grelhada. Jantar: Peito de Frango, Couve-Flor, Batata Doce. Lanches/Outros: Maçã. mais...

14 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Livia Estefanio


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.