Data de Início: 01 jan 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 105 kg
08 dez 22	103,5 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	103 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	103,5 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	103,9 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	105 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	105 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	105,2 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	103,6 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 22	104,1 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	104 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	103,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	104,1 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	104,5 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 22	105,2 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	105,3 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 22	104,9 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 22	104,4 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	104,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 22	101,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	101,9 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	102,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	104,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 22	105,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 22	105 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 out 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 143,2 kg
14 set 20	108 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	104,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	99 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 19	101,9 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 18	99 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	97 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	98,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 18	94,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 18	95,6 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 18	96,2 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 18	95,2 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 18	96,8 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 18	97,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 18	96,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 18	94,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 17	92,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 17	92,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 17	91,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 17	92 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 17	87,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 17	90 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 16	93 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 16	94 kg	Razoavelmente Bem
24 out 16	95 kg	Razoavelmente Bem
11 set 16	96,3 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 16	98 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 16	98,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 16	99,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 16	101,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 16	101,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 16	101,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 16	102,3 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 16	105,2 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 16	105,3 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 16	106,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 16	107,2 kg	Fraco
11 abr 16	107,7 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 16	108 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 16	108,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	109 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 16	109,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 16	109,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 16	109,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 16	109,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 16	109,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 16	110 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 16	110,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 16	110,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 16	111 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 16	112,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 16	112,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 16	113 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 16	113 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 16	113,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 16	113,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 16	114,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 16	114,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 16	115,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 16	115,7 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 16	116 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 16	116,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 16	117,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 16	117,6 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 16	117,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 16	118 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 16	118,5 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 16	119,3 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 16	119,8 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 16	121 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 16	121,2 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 16	121,4 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 16	121,8 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 16	121,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 16	122,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 16	122,3 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 16	122,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 16	123,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 16	124,7 kg	100%
28 jan 16	124,7 kg	100%
27 jan 16	125,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 16	124,6 kg	100%
25 jan 16	126,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 16	127,5 kg	100%
22 jan 16	129 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 16	130,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 16	132 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 16	136,1 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 15	132,3 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 15	133,7 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 15	134,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 15	134,8 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 15	135,2 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 15	136 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 15	136,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 15	140,2 kg	Não Aplicável
19 jul 15	132,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 15	131 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 15	131,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 15	131,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 15	131,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 15	132,1 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 15	133,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 15	133,3 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 15	134,7 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 15	135,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 15	133,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 15	134,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 15	135,4 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 15	136,7 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 15	136,9 kg	Fraco
22 jan 15	136 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 15	135,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 15	137,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 15	138,9 kg	Fraco
26 dez 14	137,7 kg	Fraco
17 dez 14	137,8 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 14	137,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 14	137,1 kg	Fraco
03 set 14	134,8 kg	Não Aplicável
01 set 14	136,7 kg	Fraco
09 ago 14	134,6 kg	Fraco
01 jul 14	130,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 14	130,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 14	131,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 14	130,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 14	131,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 14	131,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 14	131,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 14	131,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 14	131,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 14	132,3 kg	Fraco
31 mai 14	130,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 14	131,4 kg	Fraco
25 mai 14	131,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 14	132 kg	Fraco
27 abr 14	131,6 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 14	132 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 14	131,7 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 14	130,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 14	130,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 14	132,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 14	131,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 14	129,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 14	129,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 14	129,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 14	128,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 14	129,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 14	130,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 14	130,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 14	130,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 14	129,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 14	130,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 14	131,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 14	131,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 14	130,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 14	131,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 14	130,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 14	131 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 14	131,8 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 14	132 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 14	132,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 14	131,6 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 14	131,9 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 14	132,1 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 14	132,8 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 14	133,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 14	134,4 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 14	133,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 14	132,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 14	132,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 14	135,1 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 14	134,8 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 14	134,7 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 14	133,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 14	132,6 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 14	132,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 14	133 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 14	133,1 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 14	133 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 14	132,7 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 14	133,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 14	132,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 14	132,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 14	133,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 14	134,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 14	133,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 14	133,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 14	133 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 14	133,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 14	133 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 14	133,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 14	133,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 14	133,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 14	134 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 14	132,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 14	132,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 14	133,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 14	133,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 14	134,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 14	134,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 14	134 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 14	134,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 14	134,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 14	135,2 kg	Não Aplicável
27 dez 13	133,3 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 13	133,5 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 13	133,9 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 13	134,8 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 13	135,3 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 13	136,1 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 13	136,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 13	135 kg	100%
04 dez 13	135,5 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 13	135,6 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 13	136,1 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 13	135,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 13	135,6 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 13	135,7 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 13	135,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 13	135,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 13	135,9 kg	Fraco
22 nov 13	135,7 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 13	135,8 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 13	135,1 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 13	135,9 kg	100%
15 nov 13	135,9 kg	100%
14 nov 13	135,6 kg	100%
13 nov 13	136 kg	100%
12 nov 13	136,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 13	136,7 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 13	137,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 13	138 kg	Fraco
08 nov 13	137,5 kg	100%
07 nov 13	136,9 kg	100%
06 nov 13	137 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 13	137,6 kg	Fraco
04 nov 13	137,7 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 13	137,2 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 13	137,4 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 13	137,4 kg	Razoavelmente Bem
31 out 13	138 kg	Razoavelmente Bem
30 out 13	137,9 kg	Razoavelmente Bem
29 out 13	138,7 kg	Razoavelmente Bem
28 out 13	138,4 kg	Fraco
27 out 13	138,5 kg	Razoavelmente Bem
26 out 13	138,8 kg	Razoavelmente Bem
25 out 13	138,7 kg	Razoavelmente Bem
24 out 13	139,5 kg	Fraco
23 out 13	139,6 kg	Fraco
22 out 13	138,8 kg	Razoavelmente Bem
21 out 13	140,1 kg	Razoavelmente Bem
20 out 13	141,1 kg	Razoavelmente Bem
18 out 13	141,9 kg	Razoavelmente Bem
17 out 13	143,2 kg	Razoavelmente Bem