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Quando você sai pra jacar mas mantém o foco. Vamos pra cima!!!
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939 kcal
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Gord: 56,66g | Prot: 71,99g | Carbs: 32,98g.
Café da Manhã: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Almôndegas de Carne, Alface. Jantar: Spoleto Tomate Seco, Subway Tomate, Rúcula, Alface de Folha Verde, Alface, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Pasta de Amendoim. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Corrida - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cabecavinicius
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