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2092 kcal
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Gord: 67,30g | Prot: 159,03g | Carbs: 208,79g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Itambé Leite Nolac Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Pink Aveia em Flocos. Almoço: Omelete, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Tropeira Bacon em Cubos. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: New Millen Protein Complex, Pink Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares. mais...
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