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Bolo integral de iogurte com limao.. Perfeito de tão gostoso
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1369 kcal
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Gord: 36,02g | Prot: 119,81g | Carbs: 144,72g.
Café da Manhã: Sunny Day Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Selita Leite Desnatado Light, Ovo, Visconti Torrada Multigrãos. Almoço: Camil Arroz Branco, Hershey's Hershey's Mais Cookies'n'creme, Arma Zen Farelo de Trigo, Beterrabas, Repolho, Patinho, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Sunny Day Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Pereira Milho de Pipoca, Arma Zen Farelo de Aveia, Itambé Coalhada Desnatada, Alface, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes, Maçã, Casa de Bolos Bolo de Iogurte, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Probiótica 3 Whey Protein, Abacaxi. mais...
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 Comentários
tá com uma cara muito boa 😋
04 out 18 por membro: WANDA CARDOSO
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Ei Franciele, se vc não for incômodo, pode me passar a receita por favor? Fiquei aguando kk
05 out 18 por membro: glauciani78
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Gostaria da receita . Se vc não se incomoda .
08 out 18 por membro: guadamesquita
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Eu usei
1 copo de iogurte natural desnatado
2 copos e meio de farinha de trigo integral
A receita pede dois copos de açúcar demerara, mascavo ou adoçante, usei só 60g, porque não gosto de muito doce..
1/2 copo de azeite ou óleo de coco
3 ovos
1 colher de fermento..
Bate no liquidificador os líquidos por uns 10 minutos.. Desliga e mistura o trigo numa vasilha, raspas de 1 limão e por último fermento..
08 out 18 por membro: francieler17
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Forno pré aquecido 180°. No meu forno demorou só 25 minutos.. E se você quiser pode colocar uma calda de limão por cima.. Fica uma delícia
08 out 18 por membro: francieler17
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08 out 18 por membro: glauciani78
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09 out 18 por membro: guadamesquita
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