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Fim do jejum, e na correria, sem tempo pra parar e comer, apelei e comi um espetinho de frango
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188 kcal
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Gord: 4,73g | Prot: 33,58g | Carbs: 0,51g.
Almoço: Café (Infusão), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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