Jornal de viviaraujo.85, 03 out 18


842 kcal Gord: 25,81g | Prot: 69,16g | Carbs: 89,56g.   Almoço: Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Recheada. Lanches/Outros: Muffins de Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Pêra Portuguesa, Nestlé Mucilon Prontinho. mais...

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