Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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311 kcal
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Gord: 15,20g | Prot: 19,14g | Carbs: 24,09g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Quiabo, Chuchu, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torresmo, Frango (Empanado e Frito). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ericadecesar
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