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Mortaaaaaaaa....
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679 kcal
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Gord: 27,42g | Prot: 52,23g | Carbs: 58,08g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Banana Nanica, Tomates, Salada de Agrião, Bife de Fígado. Jantar: Wickbold Pão de Forma Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Café com Leite Desnatado. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kellyfogaca1
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