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Estava com uns 70kg nesta foto.... eu chego lá....
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759 kcal
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Gord: 39,97g | Prot: 67,28g | Carbs: 46,65g.
Almoço: Azeitonas Verdes, Rúcula, Ovo de Codorna, Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Rúcula, Azeite de Oliva, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bergamota. mais...
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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