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434 kcal
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Gord: 8,46g | Prot: 34,42g | Carbs: 57,47g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados, Banana. Almoço: Batata Doce Cozida. mais...
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3553 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Salada de alface temperada com cebola, tomate, sal e limão, frango e batata doce, apos 14 hs de JI...
28 set 18 por membro: No eat.
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Histórico de Peso de No eat.
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