Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 47,73g | Carbs: 42,72g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Couve-Flor Gratinada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Mussarela. Jantar: Torresmo, Sabor Light Lasanha de Berinjela, Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ericadecesar
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