Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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97,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 44,94g | Prot: 114,16g | Carbs: 171,13g.
Café da Manhã: Mamão Papaia. Almoço: Batata Bolinha, Tomates, Alface, Batata Baroa, Couve Refogada, Feijão Vermelho, Peito de Frango. Jantar: Quatá Ricota Fresca, Brottar Brotos de Alfafa, Frescatto Kani Kama, Cenouras, Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Tambaqui, Quatá Ricota Fresca, Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Natural One Suco de Maçã Integral, Suco de Abacaxi, Suco de Manga. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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