|
|
1242 kcal
|
Gord: 48,50g | Prot: 37,57g | Carbs: 173,98g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Triunfo Cream Cracker, Água com Limão. Almoço: MID Suco Mid, Alface Rúcula, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Omelete, Repolho Verde. Jantar: Morangos, Paçoca, Itambé Leite em Pó Integral, Nutella Nutella, Saúde no Copo Açaí. Lanches/Outros: Itambé Requeijão Light, Palmito, Tapioca, Food4Fit Bombom de Brownfit com Cobertura de Chocolate Belga 70%. mais...
|
|
2434 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Desiree.nobre
|