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Pensa em uma coxinha ótima, Coxinha Low Carb!
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816 kcal
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Gord: 46,32g | Prot: 68,07g | Carbs: 29,08g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Quero Maionese, Coxinha Low Carb, Hemmer Ketchup Tradicional, Predilecta Mostarda Preparada. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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 Comentários
20 set 18 por membro: EliadedaSilva
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Coxinha Low Carb | Ingredientes
1 peito de frango desfiado
2 dentes de alho picados
½ cebola pequena em cubos pequenos
1 colher de sopa de molho de tomate
Orégano a gosto
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa bem cheia de cream cheese
Salsinha picada a gosto
Farinha de linhaça para empanar
Azeite de oliva
Coxinha Low Carb | Passo a passo
Em uma frigideira, coloque azeite de oliva, adicione a cebola e o alho e frite até dourar
Acrescente o frango desfiado, o extrato de tomate, a salsinha picada e misture bem
Coloque em um recipiente o frango, adicionando o cream cheese
Misture os ingredientes até que se incorporem na massa
Passe um pouco de azeite de oliva nas mãos e molde as coxinhas
Passe cada uma delas na farinha de linhaça, dispondo em uma forma untada com azeite de oliva
Leve em forno pré-aquecido a 200ºC por 30 minutos
21 set 18 por membro: luana.caetanom
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21 set 18 por membro: Mylarosa
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21 set 18 por membro: flavia.almeida35
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21 set 18 por membro: EliadedaSilva
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21 set 18 por membro: luvguedes
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