Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 46,06g | Prot: 42,14g | Carbs: 219,73g.
Café da Manhã: Café, Bananas, Abacaxi, Café. Almoço: Cascata Queijo Minas Frescal, Goshen Presunto Defumado. Jantar: Cascata Queijo Minas Frescal, Zinho Pão de Alho com Catupiry . Lanches/Outros: Mr. Veggy Pastel Integral de Palmito, Caldo de Cana, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veg_Fer
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