Jantar: Caldo de abóbora com frango e parmesão #dia02dewhole30
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793 kcal
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Gord: 45,08g | Prot: 49,45g | Carbs: 47,38g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Tirolez Queijo Parmesão, Abóbora Japonesa, Cebolas Vermelhas, Cenouras. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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