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1130 kcal
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Gord: 53,29g | Prot: 41,77g | Carbs: 130,61g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Frutos da Terra Gergelim Preto, Abóbora Cabotia, Abacates. Almoço: Alho, Abóbora Cabotia, Alcatra, Agrião, Brócolis Cozido. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Original, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Chá (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lanches/Outros: Kellogg's Biscoito Integral Granola e Mel, Chá (Infusão), Garoto Chocolate com Caju e Passas. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de MBailarina
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