Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 67,16g | Carbs: 211,45g.
Almoço: Lacta Sonho de Valsa, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Lacta Bis, Molho Branco, Seara Presunto Magro, Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Clac Pipoca Doce Caramelizada. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Limpeza - 30 minutos, Elíptico - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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